http://blackmarketccshop.ru Свёкла с чесноком и грецким орехом рецепт — Легко и вкусно на I-JEANS.RU

Свёкла с чесноком и грецким орехом рецепт

Растительное нерафинированное масло — 2 столовые ложки Соль — по вкусу и по желанию 1.

Материал по теме: Пицца с сушеными грибами рецепт в домашних условиях в духовке

Готовить свекольный салат с грецкими орехами, начнем с корнеплода. Хочу сразу заметить, что свеклу для данного салата можно и просто отварить от 40 минут до часа в зависимости от размера и зрелости корнеплода. Чеснок освободим от шелухи, помоем под проточной водой и пропустим через пресс.

Наиполезнейший салат из печеной свеклы с чесноком и грецкими орехами

Количество чеснока может варьироваться в зависимости от вашего вкуса. Грецкие орехи очистим от скорлупы, поломаем или порежем кусочками, положим в салатницу к свекле и зальем продукты растительным маслом. Здесь опять-таки, какого размера должны быть орехи, это зависит от вашего вкуса. Можно ядра оставить крупными, а можно их подробить практически в крошку.

Свекла с чесноком, грецкими орехами и майонезом

Кроме того прокаливать орехи на сковороде или нет, это также решать. Чтобы салат был более вкуснее, орешки можно немного прожарить.

Однако при этом, следует учесть, что часть полезных веществ в них пропадет. Лично мне нравится когда попадаются крупные кусочки орехов в свекольном салате, поэтому я их просто ломаю руками. Масло советую добавлять подсолнечное нерафинированное, оно более ароматное и в нем больше ценных витаминов и полезных веществ.

Свекла с грецким орехом и чесноком

Некоторые хозяюшки любят заправлять свекольный салат майонезом, я за, только если это домашний майонез. За неимением времени приготовить такой, лучше все-таки предпочесть сметану пониженной жирности. В салат можете добавить по вкусу соль, я обычно свекольный салат не солю и вообще соли стараюсь использовать как можно меньше на кухне.

Салат из свеклы с орехами: 8 замечательных рецептов

Хорошо перемешаем продукты, чтобы орешки равномерно распределились в общей массе салата. Салат из свеклы с чесноком и грецкими орехами готов, приятного аппетита!

В этот салатик можно для разнообразия вкуса добавлять: А вместе со свеклой запечь еще и морковку в духовке, которую также можно натереть крупно на терке. Видео-рецепт приготовления салата из свеклы с чесноком и грецкими орехами Друзья, оцените рецепт, поучаствовав в звездном голосовании и нажав кнопки социальных сетей.

ВИДЕО: Салат из свеклы с орехами и майонезом. Просто, очень полезно и диетически. // Олег Карп

Мне очень важно знать ваше мнение, это позволит сделать блог интереснее и полезнее. Не забывайте про подписку на сайте и вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, чтобы быть в курсе всех новостей сайта!

С уважением, Любовь Федорова.

Дата публикации: 30.05.2019
Категория: Легко и вкусно
Просмотров: 2774
В избранном: 126 раз
Смотрите также