http://buyfreshfullz.carding-fullz.ru Куриная грудка со сливками рецепты в духовке — Полезные блюда на сайте I-JEANS.RU

Куриная грудка со сливками рецепты в духовке

Также поставила сковороду на огонь и добавила немного подсолнечного масла на ее поверхность. Части куриного филе я помыта и промокнула, а затем принялась обжаривать мясо. В процессе обжарки филе посолила со всех сторон и дождалась, пока оно приобретет красивую золотистую корочку.

Куриная грудка в сливках, запеченная в духовке

При этом в середине филе все еще остается сырым. Я не очень люблю перебарщивать со специями, поэтому мне было достаточно только перца, но вы можете добавить ваши любимые специи и сухие травы.

Потребуется небольшая, но достаточно глубокая форма для запекания.

Куриная грудка со сливками

В мою как раз входит три куска филе. Лучше, чтобы все мясо было погружено в сливки. Запекаем куриное филе в сливках с сыром не более 25 минут, до румяной поверхности.

Куриное филе в сливках с сыром

За это время филе полностью приготовится, сыр расплавится и даже зарумянится на поверхности блюда. Филе немного пустит сок, который соединится со сливками. Рекомендую подавать это блюдо с картофельным пюре и овощным салатом, а соус использовать в качестве подливки.

ВИДЕО: КУРИЦА С ГРИБАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ / MUSHROOM CHICKEN IN CREAMY SAUCE

И еще хочется сказать пару слов о пользе данного блюда для фигуры. Многие знают, что употребление куриного филе в качестве основного блюда позволяет сохранить фигуру или скорректировать.

Куриная грудка в сливках

Во многих спортивных диетах присутствует данный продукт, но, конечно, в отварном виде. Тем более, что сливки в рецепте используются с самой низкой жирностью, да и количество сыра можно свести к минимуму.

Куриная грудка в сливочном соусе

Дата публикации: 28.01.2019
Категория: Полезные блюда
Просмотров: 1043
В избранном: 455 раз
Смотрите также