http://dumps-atm-cash-out.cc-dumps-2022.ru Печень говяжья рецепты в мультиварке на пару | Просто и вкусно на портале I-JEANS.RU

Печень говяжья рецепты в мультиварке на пару

ВИДЕО: Говяжья печень в мультиварке. Быстро, просто, вкусно

Мясо Печенку на пару готовим в мультиварке Печень всегда считалась полезным мясным продуктом, богатым различными витаминами и микроэлементами.

Ее рекомендуют есть при анемии, после продолжительной болезни для восстановления жизненных сил.

Обсуждаемые

Беременным просто необходимо есть печень, чтобы пополнять организм запасами легкоусвояемого железа. Приготовление на пару дает возможность приготовить полезное блюдо без использования жира или растительного масла, которые противопоказаны при некоторых диетах. Печень с гарниром На пару можно приготовить не только саму печень, но и гарнир к ней, причем одновременно.

Печенку на пару готовим в мультиварке

Ингредиенты Лук репчатый белый — 1 большая головка; Морковь крупная — 1 шт. Обратите особое внимание, что сама печень не солится.

Этот прием позволяет сделать ее нежной и мягкой.

Говяжья печень на пару

Приготовление Говяжья печень тщательно промывается. Удаляем пленки и нарезаем кусками средней величины.

Материал по теме: Рецепт рыбная запеканка из консервов в духовке

Заливаем молоком и даем постоять в прохладном месте около 2 часов. За это время она избавится от горечи и станет еще сочнее.

Луки морковь очищаем и нарезаем тонкими кольцами. Заливаем воду или овощной бульон так, чтобы сетка не погружалась в жидкость. На сетку выкладываем куски печени, сверху слой лука.

Говяжья печень в мультиварке

Заправляем солью и перцем по вкусу. Затем слой моркови и снова заправляем солью и перцем.

Рецепт печени на пару для диетического питания

Закрываем крышку в мультиварке и готовим приблизительно мин. Открываем и перемешиваем продукты.

Печень на пару в мультиварке

Процесс повторяем еще через 10 мин. После звукового сигнала блюдо можно раскладывать по тарелкам. Хотите еще какой-то гарнир — картофельное пюре или рис будут в самый. А еще салат из свежих овощей — куда же без него?!

Материал по теме: Рецепт песочного печенья с маргарином и сметаной

Но для малышей предпочтительно куриная или кроличья. Если же вы хотите приготовить такой диетический деликатес для взрослых или детишек постарше — лучшим вариантом будет говяжья.

Дата публикации: 04.04.2019
Категория: Просто и вкусно
Просмотров: 2222
В избранном: 382 раз
Смотрите также