http://debit-card-dump.ru Салат с куриной грудкой с грибами и кукурузой рецепт — Просто и вкусно на портале I-JEANS.RU

Салат с куриной грудкой с грибами и кукурузой рецепт

Салат с курицей, шампиньонами, огурцом, кукурузой. Для преддверия хорошего обеда салат с курицей, шампиньонами, огурцом, кукурузой весьма подходит.

Салат с курицей и грибами

Он здорово и не насытит организм, но в тоже время раззадорит аппетит, то есть выполнит прямую функцию салата, спровоцировать начало выделения желудочного сока перед основным приемом пищи. А тем, кто сидит на диете, салат поможет справиться с голодными позывами и не добавит больших калорий в дневную нормированную копилку энергетического потребления пищи человека, сообразно диетическому плану, которому следуют соблюдающие диету люди.

Начнем приготовление салата с куриного мяса. В салате используется мясо, срезанное с тушеного куриного бедра. Промываем куриное бедро в холодной воде, обсушиваем, используя бумажное полотенце. Разогреваем сковороду с растительным жиром и обжариваем куриное бедро на интенсивном огне со всех сторон.

Салат из куриной грудки с грибами

Затем в сковороду с куриным бедром подливаем кипяченой воды, кладем три-четыре горошины черного перца, лавровый лист и немного поваренной соли, уменьшаем огонь, закрываем сковороду крышкой и тушим в течение тридцати-сорока минут. Готовое куриное бедро остужаем и срезаем с него мякоть, затем уже мякоть нарезаем на равнозначные части.

Промываем, чистим и нарезаем пластинками шампиньоны.

ВИДЕО: Салат с кукурузой и курицей. Самый сытный салат! Кулинария. Рецепты. Понятно о вкусном.

Обжариваем их без добавления жира на сковороде, перемешивая. Обжариваем шампиньоны до полного испарения жидкости.

Пошаговый рецепт приготовления

Добавляем в сковороду с обжаренными шампиньонами растительное масло и очищенный, нашинкованный репчатый лук. Перемешиваем репчатый лук с шампиньонами и жарим их совместно до появления золотистого цвета у репчатого лука.

Выключаем плиту и оставляем остывать жареные шампиньоны с репчатым луком.

Салат с курицей, грибами и кукурузой

Отвариваем и мелко шинкуем куриные яйца. Промываем и нарезаем огурцы.

Рецепты блюд из диетического мяса

Открываем банку с консервированной кукурузой, сливаем жидкость. В салатнике смешиваем консервированную кукурузу, тушеное куриное мясо, нарезанный огурец, жаренные с луком шампиньоны, нашинкованные вареные куриные яйца.

Салат с куриной грудкой и кукурузой: лучшие рецепты для молодых хозяек

По вкусу добавляем поваренную соль, черный молотый перец, заправляем салат майонезом. Я такой салат не украшаю и сразу подаю на стол! Для закуски Салат с курицей, шампиньонами, огурцом, кукурузой, приобретаем:

Дата публикации: 04.01.2020
Категория: Просто и вкусно
Просмотров: 2736
В избранном: 295 раз
Смотрите также